חג עצמאות שמח
מה זו "יציאה לעצמאות" עבור אנשים עם הפרעת קשב?
זה להכיר את הפרעת הקשב שלי ולרכוש מיומנויות חדשות לנהל אותה:
לעבור מתחושת מוצפות למיקוד, סדר ושליטה
לעבור מתגובות אימפולסיביות לתגובות שקולות
לשנות את הדיבור הפנימי השלילי האוטומטי לדיבור חיובי
לעבור מדחיינות לביצוע
לשנות את ההרגלים המזיקים בהרגלים מקדמים (חשיבה, למידה והתנהגות).
הפרעות קשב וריכוז ניתנות לאבחון וטיפול בכל גיל!
אימון ממוקד בהפרעות קשב וריכוז – הוא הדרך האפקטיבית ביותר לשיפור התפקוד בחיים, לקבלת כלים פשוטים להתמודדות עם קשיים וליציאה לעצמאות אמיתית.
הערות